FÜNF DIMENSIONEN

DER EMOTIONALEN INTELLIGENZ SIND:

EMPATHIE

Es ist die Fähigkeit, die Gefühle und Verhaltensweisen anderer Menschen intuitiv wahrzunehmen, zu entschlüsseln und zu verstehen. Empathie bedeutet, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, die Welt durch ihre Augen zu sehen und ihre Gefühle zu spüren.
Es ist ausserdem die Fähigkeit, nonverbale Kommunikation zu lesen und zu verstehen, das Unausgesprochene zu interpretieren, die Gemütszustände in den einzelnen Situationen wahrzunehmen.

SELBSTBEHERRSCHUNG

Selbstkontrolle ist die Fähigkeit, mit den eigenen Gefühlen angemessen und realistisch umzugehen, den Schwierigkeiten des Lebens, den Ereignissen und Emotionen ausgeglichen gegenüberzutreten, die eigenen Wut zu kontrollieren und Frustrationen zu tolerieren. Eine gute Selbstkontrolle geht meist mit einem allgemeinen Wohlbefinden einher. Sie ermöglicht es, die Probleme des Lebens anzugehen und sich ihnen anzupassen.
Selbstbeherrschung ist ein Abstandnehmen, das es uns erlaubt, mit einer gewissen Distanz an die Situationen heranzugehen und somit impulsive Reaktionen zu vermeiden.

SENSIBILITÄT

Es ist die Fähigkeit, Empathie, Zuneigung, Gefühle und Intuition einzusetzen.
Dazu werden zwei Arten von Sensibilitätunterschieden:
Eine Punktzahl über Null deutet auf eine Person mit begrifflicher Sensibilität hin.

• Es handelt sich um eine Fähigkeit, die auf Einfühlungsvermögen, Zuneigung, Gefühlen und Intuition beruht. Es ist die Tendenz, seine Urteile auf ästhetische und subjektive Werte zu stützen.
• Solche Personen verwenden eher die rechte Hälfte ihres Gehirns.

Eine Punktzahl unter null deutet auf eine Person mit realisierender Sensibilität hin. Es ist die Fähigkeit, sich auf den rationalen, funktionalen und objektiven Aspekt der Dinge zu verlassen.

• Es ist die Tendenz, das eigene Urteil auf praktische und objektive Werte zu stützen.
• Solche Personen verwendeneher die linke Hälfte ihres Gehirns.

Die weniger guten Punktwerte dieses Faktors befinden sich daher an der oberen oder unteren Seite der Punkteskala.

FREUNDLICHKEIT

Freundlichkeit ist die Fähigkeit, herzliche Beziehungen mit anderen Menschen aufzubauen, sich für andere zu interessieren und sich in Situationen, die engen Kontakt zu Mitmenschen fordern, wohlzufühlen.
Es ist die Tendenz, offen zu sein und gerne mit Anderen in Beziehung zu treten, Taktgefühl und Wohlwollen zu besitzen und sympathisch zu sein.

EXTERNALISIERUNG

Expressivität ist die Fähigkeit, anderen Menschen persönlichen Dingen mitzuteilen. Es ist die Tendenz, ehrlich und direkt zu sein, wenn es darum geht, die eigenen Gefühle auszudrücken.
Es ist auch die Fähigkeit, die Sprache korrekt einzusetzen, um eine wechselseitige Beziehung zum Gesprächspartner aufzubauen.

Denken Sie daran, jede Dimension ist entwicklungsfähig und die Resultate sind nicht unveränderlich. Im Gegenteil, sie bilden Ausgangspunkt zu einem Verbesserungsweg.

KEB (KOEFFIZIENT EFFIZIENTER BEZIEHUNGNEN)

Ein guter K.E.B. bedeutet die Fähigkeit, sich selbst gut zu kennen und das Gefühlsleben anderer Menschen besser zu verstehen. Er spiegelt auch die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen wider.

ERGEBNISBEISPIEL

Das Ergebnis wird grafisch dargestellt.

Die Bewertungskriterien der 5 Faktoren, welche den Koeffizienten effizienter Beziehungen KEB zusammensetzen (Empathie, Selbstbeherrschung usw.) gehen von einer maximalen Punktzahl von + 20 Punkten bis zu einer minimalen Punktzahl von – 20 Punkten. Während der KEB von einer Punktzahl von 0 bis 200 reicht.